Tahukah anda rahasia dibalik kenikmatan Minuman Bersoda / Soft Drink ? Berikut Faktanya :
1. Minum Soda sama dengan minum gula segelas
penuh
Soft drink
adalah air yang mengandung gula dalam kadar yang sangat besar. Asupan gula
dalam jumlah besar bisa menyebabkan obesitas dan diabetes. Masalah ini sangat
serius apabila terjadi pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan dan
akhirnya menyebabkan gangguan kesehatan dalam jangka panjang. Resiko Alzheimer
juga sangat besar apabila anda terlalu sering mengkonsumsi gula.
2. Soda/Soft Drink membuat Tubuh Rentan
pH (derajat
keasaman) rata-rata tubuh manusia adalah 7.0, sedangkan pH berbagai macam softdrink
adalah 2,5. Tahukah bahwa kondisi keasaman tubuh yang tinggi membuat tubuh
rentan terhadap berbagai penyakit? Soft Drink dan makanan berasam tinggi akan
meninggalkan asam di dalam tubuh. Hal ini bisa menyebabkan beberapa penyakit
kronis seperti arthritis dan kanker.
3. Soft Drink Merusak Tulang
Di antara bahan
aktif di dalam soft drink adalah asam fosfat. Tahukan anda mengenai kemampuan
asam fosfat yang bisa melarutkan/melebur paku
secara tuntas hanya dalam 4 hari? Soft drink biasanya mengandung zat
ini. Jika darah anda mengandung lebih banyak fosfor disbanding kalsium, maka
kalsium akan terdorong keluar dari tulang. Proses ini menyebabkan tulang
menjadi rapuh dan meningkatkan resiko tulang keropos atau patah.
4. Soft Drink Merusak Gigi
Jika terlalu
banyak minum soft drink, lambat laun gigi manis anda tidak akan terlihat manis
lagi. Soft drink bisa menyebabkan kerusakan gigi. Kandungan asam dapat
melarutkan lapisan enamel gigi (email) dan membusukkan gigi. Segera setelah
itu, gigi akan berongga dan bisa lebih buruk lagi.
5. Soft Drink dapat mengganggu perkembangan
Otak
Beberapa jenis
soft drink, khususnya cola, mengandung kafein dalam jumlah atau kadar yang sama
dengan teh dan kopi. Sifat stimulant dalam kafein dan potensi kecanduan
(adiktif) memiliki efek buruk terhadap perkembangan otak.
Sumber : facebook.com
Sumber : facebook.com
0 komentar:
Posting Komentar